Újjászületés és légzésterápia (transzállapot ban)
A rebirthing (újjászületés légzés) egy tudatállapotot megváltoztató légzőgyakorlat, melyet
az amerikai spirituális tanító, Leonard Orr fejlesztett ki az 1970-es években. A módszer lényege a folyamatos, megszakítás nélküli légzés, amelyen keresztül a test és a lélek elkezdi kioldani a születés során, illetve a korai életévekben elraktározott traumákat, félelmeket és elfojtott érzelmeket.
A rebirthing légzés során a résztvevő biztonságos térben, vezetett folyamatban halad át a
saját születési élményén – újjászületik testi-lelki szinten. Ezáltal mély blokkok, önkorlátozó
minták és transzgenerációs terhek kerülhetnek felszínre és oldódhatnak fel.
A technika alkalmazási területei:
- szorongás, pánik, testi feszültségek oldása,
- belső gyermekkel való kapcsolódás,
- születési trauma, elhagyatottság, elutasítottság gyógyítása,
- kötődési nehézségek
- női–férfi szerepek megtisztítása,
- önértékelés, önszeretet, siker és bőség témájának mélyítése,
- spirituális ébredés, önazonosság megtalálása.
- egészség helyreállítása
- szexuális problémák kezelése
Újjászületés
Elakadásainkon a múltba visszatérve tudunk dolgozni, mivel negatív mintáinkat már a fogantatásunk pillanatában megkaphatjuk. Mint például, olyan esetben, ha nem várt gyermekek vagyunk, akárcsak az egyik szülő részéről is, kihat az egész életünkre, gondolkodásunkra, érzéseinkre és a cselekedeteinkre.
De az egész sorsunkat az is befolyásolhatja, ha más neműnek akartak bennünket a szülök. Mindezek kihatnak kapcsolatainkra, anyagi és az egészségügyi helyzetünkre is. Sokan kezelik ezt az információt fenntartásokkal, mondván a múlton már úgysem lehet változtatni, azzal szemben már tehetetlen vagyok.
Tény, hogy megváltoztatni nem lehet, de a múltból származó mintáink felismerésével már tudunk a jelenünkben másképp működni, ami kihat a jövőnkre. Igen, így már jobban hangzik!
Ahogy, Winston Churchill mondta: „Minél messzebbre nézel hátra, annál távolabbra látsz előre.”
Ahhoz, hogy megfejtsük önmagunkat és rátaláljunk elakadásaink okaira, feltárjuk szorongásaink és félelmeink, kudarcaink okait vagy rávilágítsunk ismétlődő párkapcsolati mintáinkra nem elég csak az önmagam vizsgálata. Szüleim érzésit és mintáit is szükséges feltárni.
Már az orvostudomány is egyre nagyobb hangsúlyt fektet arra, hogy a fogantatás pillanatától kezdve hatással vannak, a szülök gondolkodási mintái, érzelmei a gyermek további életére, identitására, egészségére és sikerességére nézve.
Tehát figyelembe kell venni azt, hogy mind két szülő várta-e a gyermeket és azt is, hogy milyen neműnek, hiszen ezek mind befolyásolják a gyermek további életét, viszonyulását önmagához és a külvilághoz.
A szülök érzelmi és gondolati mintáitól kialakulhatnak fóbiák és pánikbetegségek vagy egyszerűen párkapcsolati nehézségek és anyagi sikertelenségek.
Az újjászületés, melyet rebirthing légzés technikával végzek és meditációval csinálok, segít oldani a blokkokat és átstrukturálni a nehézségeit.
E technika által megváltozik gondolkodása önmagáról és a külvilágról.
Az általam vezetett újjászületés-folyamatban ezt a légzéstechnikát alkalmazom, hogy a fogantatásodtól a születésedig visszavezesselek. Az élményt terápiás kísérés és utófeldolgozás egészíti ki, így a mély felismerések valódi változássá válhatnak az életedben.
Újjászületés – tudatos légzéssel a születésed gyógyításáért
Az újjászületés (Rebirthing) egy mély, tudatos légzéstechnikán alapuló önismereti módszer, amelyet az amerikai Leonard Orr fejlesztett ki az 1970-es években.
A célja, hogy a légzésen keresztül újra kapcsolatba lépj önmagad legmélyebb, sejtszintű emlékeivel – különösen azokkal, amelyek a fogantatás, a várandósság és a születés idejéből származnak.
Orr felismerte, hogy életünk legelső tapasztalatai – a megszületés élménye, az első levegővétel, a szeretet vagy a hiány érzése – mélyen beíródnak a tudattalanba, és ezek a minták határozzák meg később, hogyan reagálunk az élet kihívásaira, a sikerre, a közelségre, a félelemre vagy a bőségre.
🌿 Mi történik a folyamatban?
Az újjászületés során körkörös, tudatos légzést alkalmazunk.
Ez azt jelenti, hogy a légzés folyamatos, szünet nélküli körforgásban áramlik – belégzés és kilégzés között nincs megállás.
Ezzel a módszerrel a testben elraktározott, elfojtott érzelmek és stresszek lassan felszínre jönnek, majd a légzés által oldódnak.
A folyamat nem hipnózis és nem pszichoterápia, hanem egy mély, mégis biztonságos tudatállapot-változás, amelyben újraélheted és átírhatod a saját születésedhez, kapcsolataidhoz vagy önértékelésedhez kapcsolódó mintákat.
🔹 Mire jó az újjászületés?
A Rebirthing segíthet, ha:
-
gyakran érzel szorongást, feszültséget, megfelelési kényszert
-
nehezen fogadod el magad vagy a tested
-
elakadásaid vannak a pénz, siker vagy intimitás területén
-
ismétlődő mintákban találod magad – például mindig hasonló párkapcsolatban vagy élethelyzetben
-
szeretnéd visszanyerni a belső békédet, szabadságodat és életerődet
🧠 Tudományos háttér
A légzés közvetlenül hat az idegrendszerre.
A körkörös, mély légzés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, amely a test természetes relaxációs állapotát hozza létre.
Eközben a sejtek több oxigént kapnak, a vér pH-ja lúgosabb irányba tolódik, és az agyhullámok lelassulnak – ezáltal a tudatalatti rétegek is hozzáférhetővé válnak.
A folyamat tehát nem csupán érzelmi, hanem fiziológiai szinten is oldja a stresszt és a feszültséget, támogatva az idegrendszer regenerációját és a test öngyógyító folyamatait.
🌿 Kinek ajánlott az újjászületés légzéstechnika?
Az újjászületés módszere mindazoknak szól, akik érzik, hogy valami mélyen bennük már nem működik ugyanúgy, mint régen – akik keresik az okokat, a gyökereket, és készek szembenézni önmaguk történetével.
A folyamat nem a tüneteket kezeli, hanem a belső minták eredetét tárja fel – azt a pontot, ahol az életünk elakadt, és ahonnan újraindítható.
Az újjászületés bárkinek szól, aki:
mélyebb önismeretre vágyik,
szeretné megérteni az életében ismétlődő mintákat,
testi-lelki megújulást keres,
vagy egyszerűen szeretne könnyebben lélegezni – kívül és belül.
Lelki és érzelmi elakadások esetén
pánikrohamok, fóbiák, szorongások
mély fáradtság, kiüresedés, életuntság
érzelmi zártság, bizalmatlanság, szeretethiány
visszatérő konfliktusok, önértékelési problémák
a „nem vagyok elég jó” érzése
traumák, veszteségek, gyász feldolgozásának igénye
Az újjászületés segít felszabadítani a testben raktározott feszültségeket, és tudatosítani azokat a korai tapasztalatokat, amelyek a mai érzelmi reakcióink mögött állnak.
💞 Kapcsolatok és identitás témákban:
női–férfi szerepzavarok, nemi identitás keresése
válás, szakítás, újrakezdés
önazonosság, belső férfi–női egyensúly helyreállítása
függőségi kapcsolatok mintáinak felismerése
a szeretet, intimitás, bizalom megtapasztalásának nehézségei
A légzés során gyakran felismerjük, kinek az életét éljük valójában – a sajátunkat, vagy valaki más generációs mintáját.
Az újjászületés visszaadja az önazonosság érzését, és segít megtalálni a saját helyedet nőként, férfiként, emberként.
💎 Egészség és testi tünetek esetén:
Sok testi tünet mögött elfojtott érzelmek, félelmek és megoldatlan helyzetek állnak.
Az újjászületés nem orvosi kezelés, de kiegészítő módszerként segíthet a következőkben:
krónikus fáradtság, alvászavar, stressz okozta panaszok
emésztési problémák, légzési nehézségek
pszorázis, allergia, bőrproblémák lelki hátterének oldása
nőgyógyászati és szexuális elakadások
pszichoszomatikus betegségek
A tudatos légzés helyreállítja a test–lélek–szellem egységét, és támogatja az öngyógyító folyamatokat.
Transzgenerációs minták és születési lenyomatok:
A Rebirthing során gyakran rálátunk a családi rendszerből hozott mintákra – a félelmekre, hiedelmekre, viselkedési mintákra, amelyek nem is a miénk, hanem öröklött érzelmi lenyomatok.
A folyamat segít:
felismerni a családi lojalitások (pl. „nem lehetek boldog, ha anyám sem volt az”) működését,
oldani a bűntudat, szégyen, hiány érzését,
megtapasztalni a saját illatodat, saját lényed tiszta rezgését – amikor végre nem mások elvárásai szerint lélegzel.
💫 Összegzés – amikor eljön az idő, hogy újra megszüless
Az újjászületés azoknak való, akik:
érzik, hogy valami mélyen hívja őket
változásra készek, de nem tudják, honnan induljanak
és szeretnék meghallani a saját lelkük hangját
Ez a folyamat visszavezet a forráshoz, a lélegzeten keresztül.
A születés pillanatához, ahol minden minta elkezdődött – és ahol most újraírhatod a saját történetedet. 🌸
🕊️ A légzés mint kapu önmagadhoz
A tudatos légzés visszavezet a kezdethez – oda, ahol minden emlék, érzés és minta gyökeredzik.
Az újjászületés során nemcsak a levegőt lélegzed be, hanem az életet magát.
És amikor ez megtörténik, valójában nemcsak levegőt veszel… hanem új életet is.
Újjászületés
Elakadásainkon a múltba visszatérve tudunk dolgozni, mivel negatív mintáinkat már a fogantatásunk pillanatában megkaphatjuk. Mint például, olyan esetben, ha nem várt gyermekek vagyunk, akárcsak az egyik szülő részéről is, kihat az egész életünkre, gondolkodásunkra, érzéseinkre és a cselekedeteinkre.
De az egész sorsunkat az is befolyásolhatja, ha más neműnek akartak bennünket a szülök. Mindezek kihatnak kapcsolatainkra, anyagi és az egészségügyi helyzetünkre is. Sokan kezelik ezt az információt fenntartásokkal, mondván a múlton már úgysem lehet változtatni, azzal szemben már tehetetlen vagyok.
Tény, hogy megváltoztatni nem lehet, de a múltból származó mintáink felismerésével már tudunk a jelenünkben másképp működni, ami kihat a jövőnkre. Igen, így már jobban hangzik!
Ahogy, Winston Churchill mondta: „Minél messzebbre nézel hátra, annál távolabbra látsz előre.”
Ahhoz, hogy megfejtsük önmagunkat és rátaláljunk elakadásaink okaira, feltárjuk szorongásaink és félelmeink, kudarcaink okait vagy rávilágítsunk ismétlődő párkapcsolati mintáinkra nem elég csak az önmagam vizsgálata. Szüleim érzésit és mintáit is szükséges feltárni.
Már az orvostudomány is egyre nagyobb hangsúlyt fektet arra, hogy a fogantatás pillanatától kezdve hatással vannak, a szülök gondolkodási mintái, érzelmei a gyermek további életére, identitására, egészségére és sikerességére nézve.
Tehát figyelembe kell venni azt, hogy mind két szülő várta-e a gyermeket és azt is, hogy milyen neműnek, hiszen ezek mind befolyásolják a gyermek további életét, viszonyulását önmagához és a külvilághoz.
A szülök érzelmi és gondolati mintáitól kialakulhatnak fóbiák és pánikbetegségek vagy egyszerűen párkapcsolati nehézségek és anyagi sikertelenségek.
Az újjászületés, melyet rebirthing légzés technikával végzek és meditációval csinálok, segít oldani a blokkokat és átstrukturálni a nehézségeit.
E technika által megváltozik gondolkodása önmagáról és a külvilágról.
Az általam vezetett újjászületés-folyamatban ezt a légzéstechnikát alkalmazom, hogy a fogantatásodtól a születésedig visszavezesselek. Az élményt terápiás kísérés és utófeldolgozás egészíti ki, így a mély felismerések valódi változássá válhatnak az életedben.
Újjászületés – tudatos légzéssel a születésed gyógyításáért
Az újjászületés (Rebirthing) egy mély, tudatos légzéstechnikán alapuló önismereti módszer, amelyet az amerikai Leonard Orr fejlesztett ki az 1970-es években.
A célja, hogy a légzésen keresztül újra kapcsolatba lépj önmagad legmélyebb, sejtszintű emlékeivel – különösen azokkal, amelyek a fogantatás, a várandósság és a születés idejéből származnak.
Orr felismerte, hogy életünk legelső tapasztalatai – a megszületés élménye, az első levegővétel, a szeretet vagy a hiány érzése – mélyen beíródnak a tudattalanba, és ezek a minták határozzák meg később, hogyan reagálunk az élet kihívásaira, a sikerre, a közelségre, a félelemre vagy a bőségre.
🌿 Mi történik a folyamatban?
Az újjászületés során körkörös, tudatos légzést alkalmazunk.
Ez azt jelenti, hogy a légzés folyamatos, szünet nélküli körforgásban áramlik – belégzés és kilégzés között nincs megállás.
Ezzel a módszerrel a testben elraktározott, elfojtott érzelmek és stresszek lassan felszínre jönnek, majd a légzés által oldódnak.
A folyamat nem hipnózis és nem pszichoterápia, hanem egy mély, mégis biztonságos tudatállapot-változás, amelyben újraélheted és átírhatod a saját születésedhez, kapcsolataidhoz vagy önértékelésedhez kapcsolódó mintákat.
🔹 Mire jó az újjászületés?
A Rebirthing segíthet, ha:
-
gyakran érzel szorongást, feszültséget, megfelelési kényszert
-
nehezen fogadod el magad vagy a tested
-
elakadásaid vannak a pénz, siker vagy intimitás területén
-
ismétlődő mintákban találod magad – például mindig hasonló párkapcsolatban vagy élethelyzetben
-
szeretnéd visszanyerni a belső békédet, szabadságodat és életerődet
🧠 Tudományos háttér
A légzés közvetlenül hat az idegrendszerre.
A körkörös, mély légzés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, amely a test természetes relaxációs állapotát hozza létre.
Eközben a sejtek több oxigént kapnak, a vér pH-ja lúgosabb irányba tolódik, és az agyhullámok lelassulnak – ezáltal a tudatalatti rétegek is hozzáférhetővé válnak.
A folyamat tehát nem csupán érzelmi, hanem fiziológiai szinten is oldja a stresszt és a feszültséget, támogatva az idegrendszer regenerációját és a test öngyógyító folyamatait.
🌿 Kinek ajánlott az újjászületés légzéstechnika?
Az újjászületés módszere mindazoknak szól, akik érzik, hogy valami mélyen bennük már nem működik ugyanúgy, mint régen – akik keresik az okokat, a gyökereket, és készek szembenézni önmaguk történetével.
A folyamat nem a tüneteket kezeli, hanem a belső minták eredetét tárja fel – azt a pontot, ahol az életünk elakadt, és ahonnan újraindítható.
Az újjászületés bárkinek szól, aki:
mélyebb önismeretre vágyik,
szeretné megérteni az életében ismétlődő mintákat,
testi-lelki megújulást keres,
vagy egyszerűen szeretne könnyebben lélegezni – kívül és belül.
Lelki és érzelmi elakadások esetén
pánikrohamok, fóbiák, szorongások
mély fáradtság, kiüresedés, életuntság
érzelmi zártság, bizalmatlanság, szeretethiány
visszatérő konfliktusok, önértékelési problémák
a „nem vagyok elég jó” érzése
traumák, veszteségek, gyász feldolgozásának igénye
Az újjászületés segít felszabadítani a testben raktározott feszültségeket, és tudatosítani azokat a korai tapasztalatokat, amelyek a mai érzelmi reakcióink mögött állnak.
💞 Kapcsolatok és identitás témákban:
női–férfi szerepzavarok, nemi identitás keresése
válás, szakítás, újrakezdés
önazonosság, belső férfi–női egyensúly helyreállítása
függőségi kapcsolatok mintáinak felismerése
a szeretet, intimitás, bizalom megtapasztalásának nehézségei
A légzés során gyakran felismerjük, kinek az életét éljük valójában – a sajátunkat, vagy valaki más generációs mintáját.
Az újjászületés visszaadja az önazonosság érzését, és segít megtalálni a saját helyedet nőként, férfiként, emberként.
💎 Egészség és testi tünetek esetén:
Sok testi tünet mögött elfojtott érzelmek, félelmek és megoldatlan helyzetek állnak.
Az újjászületés nem orvosi kezelés, de kiegészítő módszerként segíthet a következőkben:
krónikus fáradtság, alvászavar, stressz okozta panaszok
emésztési problémák, légzési nehézségek
pszorázis, allergia, bőrproblémák lelki hátterének oldása
nőgyógyászati és szexuális elakadások
pszichoszomatikus betegségek
A tudatos légzés helyreállítja a test–lélek–szellem egységét, és támogatja az öngyógyító folyamatokat.
Transzgenerációs minták és születési lenyomatok:
A Rebirthing során gyakran rálátunk a családi rendszerből hozott mintákra – a félelmekre, hiedelmekre, viselkedési mintákra, amelyek nem is a miénk, hanem öröklött érzelmi lenyomatok.
A folyamat segít:
felismerni a családi lojalitások (pl. „nem lehetek boldog, ha anyám sem volt az”) működését,
oldani a bűntudat, szégyen, hiány érzését,
megtapasztalni a saját illatodat, saját lényed tiszta rezgését – amikor végre nem mások elvárásai szerint lélegzel.
💫 Összegzés – amikor eljön az idő, hogy újra megszüless
Az újjászületés azoknak való, akik:
érzik, hogy valami mélyen hívja őket
változásra készek, de nem tudják, honnan induljanak
és szeretnék meghallani a saját lelkük hangját
Ez a folyamat visszavezet a forráshoz, a lélegzeten keresztül.
A születés pillanatához, ahol minden minta elkezdődött – és ahol most újraírhatod a saját történetedet. 🌸
🕊️ A légzés mint kapu önmagadhoz
A tudatos légzés visszavezet a kezdethez – oda, ahol minden emlék, érzés és minta gyökeredzik.
Az újjászületés során nemcsak a levegőt lélegzed be, hanem az életet magát.
És amikor ez megtörténik, valójában nemcsak levegőt veszel… hanem új életet is.
Szolgáltatás megnevezése: Újjászületés és légzésterápia (transzállapotban)
Időtartam: minimum 2 óra
Ár: 40.000Ft (Minden megkezdett óra + 16.000Ft)
Rövid leírás: Transzállapotban, irányítottlégzéss elvezetlek végig a fogantatásodtól a születésedig, hogy feltárd és oldd a tudattalan, transzgenerációs mintákat.
Célcsoport: 18 év feletti nők és férfiak, akik párkapcsolati, egészségügyi, pénz/siker, érzelmi blokkokkal, pánikrohamokkal, kötődési mintákkal küzdenek.
Fő cél/eredmény: A tudattalan születési élmények újraírása, biztonságérzet megerősítése, érzelmi felszabadulás, életenergia-áramlás visszaállítása. Fizikai fájdalmak csökkentése. Traumák feltárása, oldása.
Kontraindikációk: Akut pszichotikus állapot, kezeletlen pszichiátriai zavar, friss trauma, terhesség, epilepszia, súlyos szív- vagy légzőszervi betegség.